Sebagian dari kita mungkin sudah familiar dengan istilah mindful eating, ya. Proses makan dengan penuh kesadaran dan memberikan perhatian penuh terhadap makanan yang disantap, tentunya dengan pilihan yang lebih sehat,…
Tahukah mama kalau sekarang kita dapat memperoleh berbagai informasi tentang persalinan dari ahlinya secara mudah lewat situs C-Ready Learning by Nutriclub? Tapi, sebelum ngobrol banyak tentang laman ini, saya mau…